Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 78,58g | Carbh: 191,25g.
Almuerzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Cena: Rubio shrimp enchilada with rice and beans. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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