Diario de Тамара_журнал_цели, 05 jun. 24

Вести дневник ежедневно прям сложно, пока не выходит. Но правило "тарелки" очень помогает, плюс начала ходить больше.

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

637 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...