Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 28,40g | Prot: 101,10g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Lait, Oatflakes Flacon d'avoine, Abricots. Almuerzo: Ebly Ebly Original , Champignons, Viande Hachée Chevaline Viande Hachée . Cena: Oignons, Ricotta Ricotta 0% Gras, Assylor Pain Tacos, Joly Thon, Chergui Protein Drink . Pasa Bocas / Otros: Éclair au Chocolat, Maïs, Datte, Sante Sante Peanut Butter Smooth No Palm Oil, Aicha Confiture, Pain Multigrain. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Boxeo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbeefpatty
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