Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 81,09g | Carbh: 145,14g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Almuerzo: Магнит Зефир, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Отруби Ржаные, Семена Льна, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Греческий Йогурт, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natkam_81
|