Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 114,59g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Pão de Forma, Melão Amarelo, Santa Clara Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Growth Supplements Colágeno Verisol , Nutrify Prebiotic Fibras Prebióticas. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Wrap Proteína , Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Vigor Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Leite Desnatado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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