Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 19,55g | Prot: 111,69g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Банан, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Картошка Вареная, Перловка Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки . Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sen Soy Соус Унаги, Пестречинка Грудка. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Клубника, Черешня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|