Diario de AnanasovayaT, 06 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:
1070 kcal Grasa: 56,63g | Prot: 102,32g | Carbh: 39,82g.   Desayuno: Геркулес Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Моремания Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Для Своих Кедровый Орех, Сиртаки Фета, Свекла Вареная. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
1883 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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