Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 24,60g | Prot: 134,98g | Carbh: 206,66g.
Desayuno: Банан, Голубика, Клубника, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Перловка Отварная, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Унаги. Cena: Клубника, Голубика, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|