Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 81,95g | Prot: 79,03g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яблоки, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Ольви Салатный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Almuerzo: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Акашево Бедро Копчено-Вареное, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вятушка Сметана 18%. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|