Diario de Евгения Губанова, 14 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2015:
1928 kcal Grasa: 78,38g | Prot: 119,15g | Carbh: 188,96g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Прибалтийский, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Домик в деревне Сметана 15%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Рисом, Кофе с Ликером. Cena: Сырники, Банан, Белый Хлеб, Яблоко, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Макароны по Флотски в Сливочном Соусе'. más...
2443 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.