Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 86,78g | Carbh: 111,93g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. Almuerzo: Суп Грибной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. Cena: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Активиа Биойогурт Двухслойный Черника. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana85
|