Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 49,68g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Корона Хлеб Литовский. Almuerzo: Доброном Голубцы с Мясом Птицы, Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Cena: Чай, Галерея Вкуса Паштет Грибной, Корона Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Черешни, Нектарины, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Бальные танцы - 1 hora, Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_keeps_improving
|