Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 204,51g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Apples , Olive Oil, Broccoli, Marketside Whole Baby Carrots, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Meijer 1% Cottage Cheese. Almuerzo: Broccoli, Marketside Whole Baby Carrots, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Cena: Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, BodyTech Whey Protein Isolate, Simply Nature Chia Seeds, Now Foods MCT Oil, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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