Diario de coldatovaelena442, 07 jun. 24

Так а что не так? У тебя мышцы небось гликогеном наполнились. Ты лучше объемы натощак меряй и сравнивай. Зачем ориентироваться на вес, когда у тебя физ. нагрузки бешеные. 

Л_а_д_а Попа увеличилась 🤗и округлилась талия как была так и есть 65-66. 

Ох, уж эта привязка к цифре на весах 🙈😁 Лена, в твоем регионе жара отступила? Если нет, то уже проверено на нашей компании (я, Лада, Оля), что отеки случаются. 

Все! Теперь я жутко хочу такую талию Лена как у тебя! Надо работать над этим. Но вряд ли я что-то особенно с этим у себя могу сделать. Так что, кто бы жаловался-то!? 

Л_а_д_а У меня талия отсутствует 66 и все и постоянно меняется. Перед к. д вообще 68😔. Моей фигуре завидовать мало у Саши да огонь👍. А у тебя такие ноги мечта🤗да и вообще ты красотка я мечтаю в 50 быть как ты.  

aleksandra_aav Да жара свалила😔но жду её очень. Я сегодня как мисс бабл проснулась🤣 

У Саши совсем другое строение тела ведь. А у нас прямоугольник. Выше головы не прыгнуть. Широкая грудная клетка. Я ещё и ростом меньше вас обеих. Но все мы красивые цветочки :)  

Л_а_д_а Это да, что бог дал того не поменяешь😔.  

Со мной то же самое происходит, вроде дифицит присутствует, а из за духоты по ночам просыпаюсь отекшая с плюсом на весах. Для лица использую огуречную воду, зелёный чай и отвар натурального овса всем девочкам советую держать такие тоники нужно в холодильнике. Сил нам пережить лето. 

Лена, а чего ты ждешь жару? 25-27 очень комфортно 👍🏻 

aleksandra_aav Ну я за 30 тоже не хочу, но у нас 23 градуса люблю 25-30 самое то👍 

Мышь_серая Добрый день спасибо за совет, но чую мне это не поможет. У меня ещё почки борохлят и когда я пью много они не успевают работать.