Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 123,21g | Prot: 79,90g | Carbh: 294,62g.
Desayuno: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Almuerzo: Seven Салат из Свежих Овощей, Волков Сало по-Домашнему, Сметана 15%, Борщ. Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|