Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 137,43g | Carbh: 87,60g.
Desayuno: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Варенье, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окрошка. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов, Canti Вино Красное Сухое, Global Village Оливки без Косточек, Ponte Antico Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Чай. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vansasha
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