Diario de exumfats, 14 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2015:
1058 kcal Grasa: 79,84g | Prot: 61,28g | Carbh: 24,14g.   Desayuno: Cinnamon, America's Choice Natural Walnuts, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Hodgson Mill Soy Flour, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Kroger Heavy Whipping Cream, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Sweet Onions, Pork Sausage Patty or Link. Cena: Young Green Onions (Tops Only), Butter (Salted), Coffee, Heavy Cream, Grilled Chicken. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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