|
Поїла вчора на 1600!!!🤪 А так завжди у 1200 вписуюсь!☺️І сьогодні на вагах -200!))Я так і думала,що замало їм. Буває взагалі не йде вага на 1200. Думаю,хоча б на 1400 підняти. Але якось страшно. Правда,що вчора багато білку було в мене,може й це вплинуло.))
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 48,44g | Carbh: 76,92g.
Desayuno: Сыр, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кулиничи Хлеб Тостовый , Салтовский Колбаса Докторская Вареная . Cena: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня, Колбаса Докторская, Окрошка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|