|
-500(РСК вчера ~948кк)
пошла спать после 7-ми…🥲
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 28,68g | Prot: 66,21g | Carbh: 179,94g.
Desayuno: Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисом, Карамелью и Изюмом, Natty's Батончик с Арахисовой Пастой Кранч , Банан, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Cena: Пятерочка Финики, RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой , Natty's Батончик Crispy, Куриный Бульон, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Банан, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillyla45
|