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“Slow and steady …”
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 80,04g | Carbh: 271,11g.
Desayuno: Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Cream. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Nature Valley Crunchy Dipped Chocolate Granola Square, Tropical Smoothie Cafe Bahama Mama Smoothies. Cena: Hershey's Milk Chocolate Bar, White Rice, Broccoli , 99 Restaurant New England Baked Haddock (No Sides). más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julikell
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