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Sill heading in the right direction.🙂 Slowly.😴
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 107,76g | Prot: 169,25g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kraft Singles (19g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Almuerzo: Kirkland Signature Tempura Shrimp. Cena: Goat Cheese, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Red Onions, Olive Oil, Spaghetti, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Peanut Butter , Butter (Salted) , Air Popped White Popcorn , Peaches . más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladybug066
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