Diario de AnanasovayaT, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
863 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 53,67g | Carbh: 99,55g.   Desayuno: Rich Тоник, Геркулесовая Каша на Молоке, Моремания Форель Малосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Exponenta High-Pro Малина-Банан. Cena: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
1873 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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