Diario de Nastin_Ostin, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
1821 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 49,13g | Carbh: 212,80g.   Desayuno: Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Лаваш, Акашево Сосиски Молодежные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Almuerzo: Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы с Сыром, Эсса Пиво , Спринг роллы, Вафли картофельные. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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