Diario de martorn, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
1685 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 81,18g | Carbh: 192,16g.   Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Lösgodis, Coop Rostad Lök, Ketchup, Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta), Ingelsta Kalkon Grillkorv. Cena: Parmesanost (Riven), Ingelsta Kalkon Bacon, Äggröra, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vispgrädde, Vanlig Våffla, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk. más...
1658 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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