Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 124,07g | Prot: 227,59g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Сельдерей, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Жареным Луком, Морковь, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Легкий 35%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, USN Casein , Националь Семена Кунжута, Жимолость, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|