Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 29,53g | Prot: 50,77g | Carbh: 91,77g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Клубника. Almuerzo: Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Смешанный Зеленый Салат, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Черешня, Киви, Клубника, Грейпфрут. más...
|
|
1421 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТГК:VILKAFITNESS
|