Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 105,31g | Carbh: 192,22g.
Desayuno: Черешня, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Prime Kraft Протеин. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Авокадо Хасс , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Sen Soy Соус Унаги, Белая Дача Салат Тоскана. Cena: Просто Кешью Жареный, Картошка Вареная, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Унаги, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Белая Дача Салат Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Черешня, Банан. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|