Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 74,95g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках), Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Морковь. Cena: Миндаль Миндаль, Судак Отварной, Уха. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Малиновый, Миндаль Миндаль Жареный, Капучино. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elenarijakova
|