Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 77,32g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Сметана . Cena: Банан, Кефир 1%, Окрошка Овощная, Уха, Зеленый Чай, Судак Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Окрошка с Говядиной , Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elenarijakova
|