Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 102,23g | Prot: 68,50g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бутерброд с Маслом и Колбасой. Cena: Кухня на Районе Овощная Тарелка, Язык Говяжий Отварной, Красная Цена Хрен Столовый. Pasa Bocas / Otros: Чай, Шоколад, Кефир 1%. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|