Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 233,92g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Земляника, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Абрикос. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Макароны Отварные, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|