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SalvatoreStallone
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15 jul. 15
Diario de SalvatoreStallone, 15 jul. 15
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Tag 84 von Tag 70:
Wie erwartet geht es nun rasch mit dem Gewicht wieder nach unten "ROUTE 66"...Haha
Ich werde voraussichtlich bis zum Ende der Woche wieder ca. 77,6 KG wiegen...
The Show must go on... "Go Hart or go Home" ;)))
PEace EVERYBODY!
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
21,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2015:
546 kcal
Grasa: 7,14g | Prot: 68,31g | Carbh: 38,00g.
Desayuno:
Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Kinder Schoko-Bons.
Almuerzo:
Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, BioBio Junger Bio-Blattspinat.
Cena:
Ananas, Möhren, Tomaten, Kinder Schoko-Bons.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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15 jul. 15 por el miembro:
Tami2404
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