Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 167,51g | Carbh: 255,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Просто Гречка, Фреш 25 Овощная Нарезка. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеин Сывороточный, Простоквашино Ряженка 4%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|