Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 90,74g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Красное Яблоко, Овсянка , Омский Бекон Карбонад Фирменный, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Приготовленный Яичный Белок, Свежеготово Салат Робинзон, Капуста с Сосисками . Cena: Нектарины, Наша Кухня Хлеб Бородинский Новый, Щавелевый Суп, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара . más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vesta.komarovskaya
|