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Ontem visitando um amigo querido o cardápio era fondue de frutas e chocoate... Ele não acertou no chocolate, aí ficamos nas frutas, ufa! Todos na cerveja e eu no suco natural e água. Muito bom! ♡★☆♥ Cansada mas à tarde tem caminhada!
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 93,96g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: Wickbold Pao de Forma Light, Sadia Peito de Peru Defumado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Nestlé Crunch, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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