Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 60,11g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan de Maíz (Receta Casera). Almuerzo: Reina Natillas con Galleta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Carne, Alesto Pistachos Tostados y Salados, Lidl Gamba Pelada Congelada, Pepino (Pelado), Quinoa. Cena: Reina Natillas con Galleta, Milbona Queso Estilo Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Hacendado Pistacho Natural Pelado. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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