Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 71,11g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Голден, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Good Food Чернослив без Косточки, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: B&B Задорная Пчелка, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Greenola Вишня без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Капуста тушёная с шампиньонами, Бахрушин Рулет Куриный. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|