Diario de dannzeman, 07 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2009
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2009:
3028 kcal Grasa: 68,58g | Prot: 236,78g | Carbh: 376,60g.   Desayuno: Blueberry Morning Cereal, Lemon-Lime Thirst Quencher, Milk (Nonfat), Egg (Whole), Egg White. Almuerzo: Chicken Breast, Double Protein Hearty Multigrain Bread, Milk (Nonfat). Cena: Dry Breadstick, Double Protein Hearty Multigrain Bread, Fat Free Skim Milk, Chicken Fajita Burrito (Hot Salsa, Lettuce, Sour Cream). Pasa Bocas / Otros: Nitro Core 24, Cinnamon Raisin Bagels, Nitro Core 24, Apples. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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