Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 135,69g | Carbh: 318,34g.
Desayuno: Duda Szynka Farmerska, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Sante Pasta Warzywna Meksykańska, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Brześć Słomka Ptysiowa, Top Paluszki Solone, Algida Big Milk Intense Cytryna i Owoce Leśne, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Profi Pomidorowa z Kurczakiem i Makaronem . Cena: Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni, Duda Szynka Farmerska, Sierpc Ser Królewski, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki, Zott Protein Jogurt Kokosowy. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Arbuz, Surówka z Białej Kapusty, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Tortilla Wraps, Szprot Wędzony. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|