Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 47,57g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Overnight Oats. Almuerzo: Olive Garden Eggplant Parmigiana - Lunch-Sized Entrées. Cena: Bolthouse Farms Carrot Chips, Einstein Brothers Bagels Cucumber, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuffinTopStopper
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