Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 51,06g | Carbh: 83,03g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chocodietsjournal
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