Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 34,30g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Tarçın, Tadım Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. Almuerzo: Nektarin, Sakız (Şekerli), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Haşlanmış Mısır, Kurabiye, Badem, Kurabiye, Tatlı Kiraz. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de starwieiad
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