Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
478 kcal
|
Grasa: 22,73g | Prot: 34,67g | Carbh: 38,63g.
Desayuno: 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 肯寶 MCT OIL. Almuerzo: 全聯 綜合萵苣, 小磨坊 川味麻辣鍋醬, 蒟蒻麵, 綠辣椒, 蒜頭, 全聯 洋蔥, 洋菇, Costco 蝦仁, 7-11 和風醬, 芹菜, 小黃瓜, 水煮蛋, 黑咖啡. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|