Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 109,70g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Банан, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Сырники. Almuerzo: Здрава Майонез Ольви Салатный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Филе в сметане. Cena: Arla Моцарелла, Vici Крабовые Палочки Сочные, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Акашево Холодец Куриный . Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|