Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 83,26g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд. Almuerzo: Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Cena: Красный Сладкий Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Империя Холода Фруктовый Лед, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Помидоры, Вкусвилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. Pasa Bocas / Otros: SPAR Пампушки с Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Махеевъ Джем Клубничный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dedbashkurt
|