|
вчера тренировка. и сон 4 ч 18 мин в придачу 🤦♀️
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 112,46g | Carbh: 83,30g.
Desayuno: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%, Помидоры. Cena: Кабачок, Мираторг Летняя Смесь, Голубика, Fish House Печень Трески Натуральная, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|