|
Плато мне крайне надоело.
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 83,26g | Prot: 50,96g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Вишня-Банан. Almuerzo: ВкусВилл Чиабатта Пекарня, Lay's Рёбрышки Гриль, Grow Food Говядина по-Корейски. Cena: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Barilla Pesto Alla Genovese, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Согласна. Больше месяца кило гоняю туда сюда 😞
12 jun. 24 por el miembro: olyagelyte
|
А я ещё зависла в состоянии, когда вещи, которые хотела брать на отдых, вроде налезают, но не сидят
12 jun. 24 por el miembro: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|