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29 oct. 17
Diario de Olesia-Alexandra, 29 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
58 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2017:
376 kcal
Grasa: 14,96g | Prot: 32,51g | Carbh: 27,71g.
Desayuno:
Хек, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Cena:
Ролл с Огурцом, Салат Цезарь с Курицей.
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1626 kcal
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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