Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 106,19g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Абрикосы, Хохланд Творожный Сыр, Plazma Печенье, Помидоры, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Красные Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Зеленый Чай, Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Подлива, Гречка Отварная. Cena: Киви, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Хлебец, Зеленый Чай, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жвачка, Банан, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Кальмар Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chjulia11
|