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willivogel21
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11 jun. 24
Diario de willivogel21, 11 jun. 24
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Na da bin ich aber froh 😜 Haben die Weißwürste, Brezeln und Weißbier mir doch nichts angetan. Waren auch viel unterwegs. Euch noch eine schöne Woche 🌞🌞
104 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2024:
658 kcal
Grasa: 14,06g | Prot: 44,41g | Carbh: 88,62g.
Después del Desayuno:
Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Rote Paprika, Ener Bio Ghee, Hähnchenbrustfilet, D'Antelli Spaghetti aus Maismehl.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Sehr schön. Dir auch noch eine schöne Woche
11 jun. 24 por el miembro:
pinguin 3
Super .Soviel wie du wandern warst, kann ja nichts hängen bleiben. 👍
11 jun. 24 por el miembro:
Hundesan
Das ist prima, gratuliere !!
12 jun. 24 por el miembro:
Plan2024
Super 👍 ☺️
13 jun. 24 por el miembro:
DoVogel
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